Zu mir

geb. 1945 verheiratet Vater einer erwachsenen Tochter Großvater eines kleinen Jungen Ausbildungen: Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie Diplom-Psychologe Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie Personenzentrierte Psychotherapie Focusing Transpersonale Psychotherapie Weiterbildungen: Gestalttherapie Familienstellen Achtsames Selbstmitgefühl (nach C. Germer u. C. Neff) Mitgliedschaften: Gesellschaft für personenzentrierte Psychotherapie und Beratung (GwG) Internationales Institut für Bewusstseinserforschung…

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Über mein Verständnis von Psychotherapie

In dem Video „The Fly“ (zu finden auf dieser Website unter „Visuelles“) wird beispielhaft deutlich, dass Widerstand und Kampf als Mittel zur Minderung von Leiden weniger geeignet sein können als vielmehr Akzeptanz und Hingabe – entsprechend der Formel „Leiden = Schmerz x Widerstand“. Diese Erfahrung hat mir geholfen besser zu…

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Seminare

Achtsames Selbstmitgefühl (Mindful Self Compassion MSC) Derzeit keine Seminare                

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Film-Abend

Film „A New Understanding – The Science of Psilocybin” (USA 2016, 55 min, in englischer Sprache) mit anschließender Diskussion Der Film zeigt, wie bei lebensbedrohlich an Krebs erkrankten Menschen in einem kontrollierten klinischen Setting mit Hilfe von Psilocybin tiefe spirituelle Erfahrungen begünstigt und Angst, Depression und körperlicher Schmerz gemindert werden…

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Veröffentlichungen

Achtsames Selbstgefühl: Deutsch Mindfulnes and Self-Compassion: Englisch Leitartikel in Lavida: Bewusstseinserweiternde Substanzen in der Psychotherapie

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Literatur

Baraz, James + Alexander, Shoshana: Freude. Erfüllt und glücklich leben. Freiburg: Herder TB 2013 Bayda, Ezra: Zen-Herz. Ein einfacher Weg zu einem Leben in Achtsamkeit und Mitgefühl Freiburg: Arbor 2011 Dahlke, Ruediger: Lebenskrisen als Entwicklungschancen. Zeiten des Umbruchs und ihre Krankheitsbilder München: Goldmann TB 2002 Die Notfallapotheke für die Seele…

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Humoristisches

Lachanfall einer Braut bei der Trauung Noah und die 40 –Tage-Kreuzfahrt   Lachen ist unsterblich Es waren einmal 3 Zen-Meister, deren Namen niemand kannte. Sie zogen von Stadt zu Stadt und taten  nichts anderes, als sich auf den Marktplatz zu stellen und zu lachen. So wurden sie schnell als die…

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